◈料理建議：水洗即可生食，適合作爲沙拉及佐餐擺盤。
◈生食：生菜沙拉、涼拌、料理擺盤。
◈熟食：簡單川燙炒食、燉肉佐菜。
圓舞曲蘿蔓
◈介紹：植株整體較長，外表翠綠且光滑。
◈口感：菜梗鮮脆多汁，有回甘的蔬菜甜味。
◈營養成分：含有鈣和鎂等礦物質，以及維生素C和K。它既低熱量又低碳水化合物，而且鈉含量很低。亦有助益於心臟的健康。萵苣的維他命C和β-胡蘿蔔素一起作用，可預防膽固醇的氧化作用。含有ω-3和ω-6，且比例為2比1，這是個很好的比例。而且，蘿蔓萵苣的熱量當中有20%是蛋白質。
重量：300g
賞味期限：7-10天
商品評價
目前沒有評價。